05 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1048 kcal
|
Yağ: 45,94g | Prot: 40,95g | Karb: 119,70g.
Kahvaltı: Granny Smith Apples, Cheesecake. Öğle Yemeği: Cucumber, Kewpie Salad Dressing dengan Wijen Sangrai, Cos or Romaine Lettuce , Fukumi Beras Porang, Grilled Chicken. Aperatifler/Diğer: BonCabe Makaroni Krispi Level 10, Pizza with Meat. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|