05 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 14,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1225 kcal
|
Yağ: 35,30g | Prot: 42,52g | Karb: 188,10g.
Kahvaltı: Frankenland Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Stichfest, Korn Mühle Haferflocken, Erdbeeren, Nektarinen, Zespri Kiwi Gold , Banane. Öğle Yemeği: Maultaschen. Akşam Yemeği: Nostja Gemüsepfanne. Aperatifler/Diğer: Wassermelone. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
MelaniePenther Kilo Geçmişi
|