04 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
685 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 618 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1607 kcal
|
Yağ: 58,53g | Prot: 89,05g | Karb: 179,20g.
Kahvaltı: Leite (Leite Integral), Frango Desfiado, Padaria Pão Francês, Qualitá Queijo Muçarela. Öğle Yemeği: Batata Inglesa Assada, Bisteca de Porco Grelhada, Pachá Farofa de Mandioca Bacon, Carioca Feijão Cozido. Akşam Yemeği: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pachá Farofa de Mandioca Bacon, Carioca Feijão Cozido. Aperatifler/Diğer: 3 Corações Cappuccino Chocomenta, Brigadeiro de Colher. devamı için...
|
Haftada 539 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|