05 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,2 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2488 kcal
|
Yağ: 123,03g | Prot: 179,10g | Karb: 150,57g.
Kahvaltı: Kultlab Kultbar Малиновый Чизкейк, Простоквашино Молоко 2,5%, Good Food Кедровый Орех. Öğle Yemeği: Золотой Стандарт Пломбир со Сгущёнкой, Помидоры, Яблоко, Семга, Good Food Кедровый Орех, Белый Город Молоко 2,5%. Akşam Yemeği: Картофель Отварной, Печень по-Строгановски 4.06.23. Aperatifler/Diğer: Kultlab Kultbar Белый Шоколад и Жареный Миндаль, Белый Город Молоко 2,5%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ксения Лопатина Kilo Geçmişi
|