05 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,6 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2604 kcal
|
Yağ: 121,38g | Prot: 185,01g | Karb: 195,55g.
Kahvaltı: Chocolate Croissant, Coffee Flat White, Калоризатор Груша Конференция, Strawberries , Piątnica Twaróg Wiejski Chudy. Öğle Yemeği: Coffee Flat White, Auchan Warzywa na Patelnię, Lidl Łosoś Atlantycki. Akşam Yemeği: Sottile Gusto Mozzarella Light, Калоризатор Помидор, Ryneczek Lidla Mieszanka Warzyw z Chili, Калоризатор Авокадо. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|