05 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1237 kcal
|
Yağ: 46,70g | Prot: 75,90g | Karb: 124,60g.
Kahvaltı: ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Рикотта, Granabella Сыр Моцарелла для Пиццы, Перловка Отварная. Öğle Yemeği: Додо Пицца Пицца Пепперони. Akşam Yemeği: Bombbar Протеиновый Коктейль Шоколадный. Aperatifler/Diğer: Chikalab Collagen. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|