05 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
817 kcal
|
Yağ: 30,93g | Prot: 38,00g | Karb: 84,37g.
Kahvaltı: Calve Mayonez, Namet Hindi Füme, Pınar Labne, Untad Premium Tam Buğday Unlu Lavaş. Öğle Yemeği: Kıymalı Makarna. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kadirgursoy0991 Kilo Geçmişi
|