|
So ne sch....
|
91,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 48,9 kg.
Geriye kalan: 11,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1829 kcal
|
Yağ: 90,31g | Prot: 80,31g | Karb: 167,65g.
Kahvaltı: More Nutrition Zerup Eistee Zitrone, Adozan Eiweiß 100, Milch (Vollmilch), Kaffee. Öğle Yemeği: TiP Sandwich Toast, Bellasan Pflanzen Margarine, Milbona Butterkäse, Rapsöl, Kartoffelpuffer, Milch (Vollmilch), Zucker, Kaffee. Akşam Yemeği: Krüger Chai Latte Schoko, Milch (Vollmilch), Adozan Eiweiß 100, Pommdöner. Aperatifler/Diğer: Snickers White Ice Cream. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|