05 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 12,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2667 kcal
|
Yağ: 120,44g | Prot: 112,08g | Karb: 287,64g.
Kahvaltı: Planta Fin Beurre, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Delisse Actifidus Nature, Marque Repère Pain Grillé au Blé Complet, Senseo Café. Öğle Yemeği: Pomme, Auchan Skyr Myrtille, Salade Niçoise. Akşam Yemeği: Carrefour Muffins, Tarte Tatin, Fraises, Fondant au Chocolat, Pain aux Céréales, Carte D'Or Glace Café, Vinaigrette, Salade Verte, Frites Faits Maison, Maille Moutarde à l'ancienne, Andouillette, Jus de Citron, Diabolo. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|