05 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
764 kcal
|
Yağ: 22,84g | Prot: 29,41g | Karb: 113,70g.
Öğle Yemeği: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Telur Balado, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tempe Orek, Biokul Yogurt Strawberry Flavor, Timur Tengah Granola Honey & Vanilla. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
laela nurhasan Kilo Geçmişi
|