05 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1864 kcal
|
Yağ: 97,86g | Prot: 106,79g | Karb: 137,57g.
Kahvaltı: Плавленный Сыр, Банан, Том Арахисовая Паста Кранч, Galleti Хлібці Житні, Майонез, Вареное Яйцо, Белый Хлеб. Öğle Yemeği: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Картофельное Пюре. Akşam Yemeği: Творожные Пончики, АВК Конфета , Hokkaido Club Соус Терияки, Майонез, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Курица, Белый Хлеб. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|