05 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,6 kg.
Geriye kalan: 13,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1458 kcal
|
Yağ: 80,12g | Prot: 43,36g | Karb: 134,27g.
Kahvaltı: Kaffe, Alpro Soya Original. Öğle Yemeği: Gräddfil, Johnnys Senap Söt-Stark, Anamma Vegoschnitzel, Morötter, Vitkål, Rödlök, Hellmanns Majonäs. Akşam Yemeği: Bastard Burgers No Chicken Chicago , Max Pommes Frites (Mellan). devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|