05 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2525 kcal
|
Yağ: 86,39g | Prot: 117,73g | Karb: 326,49g.
Kahvaltı: Smart Formula Горький Шоколад с Экстрактом Мяты, Level Kitchen Отварная Барли, Level Kitchen Ломтики Цыпленка в Тропическом Соусе, Кофе, Авокадо Авокадо, Лавка Пекаря Хлеб с Семечками , J7 Сок Апельсиновый с Мякотью без Сахара. Öğle Yemeği: Smart Formula Карамель без Сахара, Mentos Жвачка, Level Kitchen Шоколадный Пирог с Вишней, Smart Formula Горький Шоколад с Экстрактом Мяты, Level Kitchen Гречка по-Деревенски, Level Kitchen Митболы из Индейки в Панировке из Киноа с Крем Соусом из Хумуса , Лавка Пекаря Хлеб с Семечками , Экокультура Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Orbit Жевательная Резинка Клубника-Банан, Mentos Жвачка, Smart Formula Карамель без Сахара, Роян Пастила Пастила без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Лимонный, DopDrops Кокосовая Паста без Сахара, Level Kitchen Рулет из Лаваша с Рваной Курицей, Лавка Пекаря Хлеб с Семечками , Экокультура Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Smart Formula Горький Шоколад с Экстрактом Мяты, Sula Леденцы, Syntrax Micellar Creme. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|