05 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1466 kcal
|
Yağ: 79,97g | Prot: 57,42g | Karb: 131,57g.
Kahvaltı: Коркунов Конфеты с Орехом, Ягоды, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут, DopDrops Кокосовая Паста. Öğle Yemeği: Черемушки Лаваш Тонкий для Роллов, Огурец, Красные Помидоры, Sveza Фета Нежная, Оливковое Масло, Шпинат. Akşam Yemeği: Петелинка Фарш Куриный Премиум. Aperatifler/Diğer: Финик, Яблоко, Коркунов Конфеты с Орехом. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|