05 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1286 kcal
|
Yağ: 38,11g | Prot: 124,71g | Karb: 104,89g.
Kahvaltı: Jus de Citron, Blanc d'Oeuf, Siggi's Skyr 0%, Fruit de la Passion, Dailymonop' Mangue, Moisan Pain Intégral Bio. Öğle Yemeği: Activia Activia 0% Nature, Coquelet, Salade Verte, Poivrons Verts, Tomates, Blanc d'Oeuf Cuit. Akşam Yemeği: Picard Purée de Céleri Rave, Activia Activia 0% Nature, Skyr 0%, Son d'avoine, Son de Blé, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Picard Pavé de Saumon Atlantique Bio. Aperatifler/Diğer: Naturalia Tofu Nature. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|