05 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg.
Geriye kalan: 14,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1158 kcal
|
Yağ: 34,93g | Prot: 88,47g | Karb: 124,25g.
Kahvaltı: Brombeeren, Mein Veggie Tag Veganer Aufschnitt Peppadews, Aldi Eiweißbrot (35g), Alpro Sojajoghurt - Vanille, Banane. Öğle Yemeği: Brombeeren, Milbona Skyr Pur, DM Sportness Protein Cookie. Akşam Yemeği: Vegetarisch Lecker Veggie Aufschnitt Gurkerl, Mein Veggie Tag Veganer Aufschnitt Peppadews, Aldi Eiweißbrot (35g). devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|