05 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,0 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1929 kcal
|
Yağ: 63,38g | Prot: 49,19g | Karb: 296,35g.
Kahvaltı: Roshen Молочно-Шоколадный Батон Double Peanuts с Дробленым Арахисом и Арахисовым Кремом, Чай, Банан, Курага, Кускус. Öğle Yemeği: Smart Formula Мармелад, Haribo Маршмеллоу, Альпен Гольд Пикник, Чай, Папа Может Сосиски, Помидоры, Яйцо, Картофель Отварной. Aperatifler/Diğer: КДВ Нижний Тагил Ярче, Чай, Черешня. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|