05 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 10,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1334 kcal
|
Yağ: 74,50g | Prot: 49,62g | Karb: 113,54g.
Kahvaltı: Biella Бекон, Golden Bakery Пита, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Картофель Отварной, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Рис Сухой Рис Сухой. Aperatifler/Diğer: Alpen Gold Белый Шоколад Миндаль и Кокос. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|