luNti7 Günlüğü, 08 Oca 23

08 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
47 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1069 kcal Yağ: 59,26g | Prot: 31,18g | Karb: 104,60g.   Kahvaltı: Мандарины, Чай, Авокадо Авокадо, Heinz Кетчуп Томатный, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Поджаренный Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Орешки со Сгущенкой, Гренки Домашние, Pretto Сыр Моцарелла, Тыквенный Суп. Akşam Yemeği: Красный Октябрь Аленка. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


luNti7 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.