05 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2005 kcal
|
Yağ: 122,05g | Prot: 79,21g | Karb: 148,53g.
Kahvaltı: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Магнит Банан, Салат Овощной с Маслом, Самбери Тефтели с Рисом . Öğle Yemeği: Славянка Конфеты Ассорти, Сыр Голландский. Akşam Yemeği: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Салат Овощной со Сметаной, Евророс Тефтели Мясные с Рисом. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|