05 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 17,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1702 kcal
|
Yağ: 64,25g | Prot: 55,66g | Karb: 231,89g.
Kahvaltı: Bjorg Amande Chocolat, Gerlinéa Barre Chocolat Saveur Noisette. Öğle Yemeği: Volvic Juicy Fruits Exotiques, Nestlé Quality Street, Pommes de Terre Vapeur, Huile Végétale, Haricots Verts, Toque du Chef Cordon Bleu de Poulet. Akşam Yemeği: Nutella Biscuits, Volvic Juicy Fruits Exotiques, Tartare Marque Tartare Noix, Baguette, Suzi Wan Sauce Soja Salé, Envia Crème Entière Liquide 30%, Concombre (Pelé), Tomates, Carrefour Surimi. Aperatifler/Diğer: Volvic Juicy Fruits Exotiques, Chupa Chups Sucette, Pâte à Tartiner, Lidl Pain de Mie Nature, Cacolac Cacolac, Nutella Biscuits. devamı için...
|
Haftada 1,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|