05 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,3 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
658 kcal
|
Yağ: 30,74g | Prot: 31,94g | Karb: 60,91g.
Kahvaltı: Коломенское Лаваш Тандырный, Шашлык из Курицы, Люля-Кебаб. Öğle Yemeği: Добрый Сок Томатный. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Анастасия Сухенко Kilo Geçmişi
|