05 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1156 kcal
|
Yağ: 59,29g | Prot: 73,95g | Karb: 79,10g.
Kahvaltı: Gekochtes Ei, Milfina Butter , Aldi Vollkorntoastbrot. Öğle Yemeği: Gemischter Salat mit Dressing, Frittierter Calamari. Akşam Yemeği: Alpro Sojajoghurt - Pfirsich , Alpro Soya Sojajoghurt, Fol Epi Classic, Schinken, Gekochtes Ei, Rettich, Tomaten. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|