05 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1355 kcal
|
Yağ: 47,01g | Prot: 53,78g | Karb: 174,11g.
Kahvaltı: Рис Вареный, Вареное Яйцо, Красные Помидоры. Öğle Yemeği: Красный Октябрь Какао на Молоке, Сыр Российский, Куриный Суп Лапша. Akşam Yemeği: Краски лета Овощное Рагу, Магнолия Макароны по-Флотски , 48 Копеек Мороженое Клубника со Сливками. Aperatifler/Diğer: Хлебозавод 5 Торт Домашний со Сгущенным Молоком, Fresh Juice Drink Mango. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|