05 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 77 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
490 kcal
|
Yağ: 18,21g | Prot: 19,07g | Karb: 69,90g.
Kahvaltı: Starbucks Caffè Americano (Tall), Domino's Pizza Karışık Pizza (Orta Boy). Öğle Yemeği: Pınar Light Süt , Starbucks Espresso Doppio, Nestle %60 Bitter Çikolata. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|