31 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1892 kcal
|
Yağ: 62,01g | Prot: 69,74g | Karb: 196,77g.
Kahvaltı: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Летний День Молоко 3,2%, Банан, Яйцо (Целое), ВкусВилл Геркулес. Öğle Yemeği: Махеевъ Кетчуп Томатный, ВИК Куриная Грудка в Сухарях, Гречка Отварная, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах. Akşam Yemeği: Сыр Косичка, Обычное Пиво. Aperatifler/Diğer: С Пылу с Жару Блинчики с Творогом. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|