Delaaa Günlüğü, 05 Haz 23

Oh oh… en dessous de la barre des 58kg aujourd’hui 🥰 J’ai tellement envie d’enfin atteindre mon objectif à 56kg. Plus que 1,8kg, ça doit se faire non ?

57,8 kg Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.    Geriye kalan: 1,8 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

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1308 kcal

Yağ: 42,21g | Prot: 103,44g | Karb: 119,84g.   Kahvaltı: Starbucks Caramel Macchiato, Fleury Michon Jambon, Oeuf. Öğle Yemeği: Secret d'arômes Plein Sud, Velours de Vinaigre Balsamique, Carrefour Choux de Bruxelles, Filets de Poulet. Akşam Yemeği: Sodeb'O Dolce Pizza Prosciutto, Concombre (Pelé). Aperatifler/Diğer: Fleury Michon Jambon, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés , Kiri Kiri à la Crème de Lait (18g), Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés , Haribo Maoam Stripes. devamı için...