05 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,3 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
707 kcal
|
Yağ: 17,99g | Prot: 26,18g | Karb: 112,82g.
Kahvaltı: Fraises, Beurre de Cacahuètes, Miel, Carrefour Lait Demi Écrémé , Quaker Flocons d'avoine (40g). Öğle Yemeği: Riz Blanc, Galbani Ricotta, Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Petit Navire Thon au Naturel, Laitue. Aperatifler/Diğer: Pastèque. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|