05 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1202 kcal
|
Yağ: 42,76g | Prot: 119,17g | Karb: 100,83g.
Kahvaltı: Molinos Ala Tostadas de Arroz Clásicas, Huevo, La Paulina Queso Port Salut Light, ENA Whey Protein (30g), Tonadita Queso Untable Patagonia, SanCor Yogur Bebible Yogs, Banana. Öğle Yemeği: Soja Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Aperatifler/Diğer: Hardcore Whey Protein. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|