05 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1852 kcal
|
Yağ: 24,53g | Prot: 110,36g | Karb: 287,23g.
Kahvaltı: 無水カレー, ご飯. Öğle Yemeği: 大徳食品 韓国風冷麺, 明治 ブルガリアヨーグルト 脂肪0 ブルーベリー, 鶏もも肉皮なし, ご飯. Akşam Yemeği: 鶏もも肉皮なし. Aperatifler/Diğer: オランジュ 練乳がけ金時, オランジェ いちごフロート. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|