|
Start konsisten
|
95,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 34,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1137 kcal
|
Yağ: 50,15g | Prot: 61,93g | Karb: 107,47g.
Akşam Yemeği: Bango Kecap Manis, Tempe Goreng, Mie Telur (Ditambah, Masak), Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Uleg Sambal Bawang , Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Es Teh Tawar, Gula Pasir, Puro WPRO Milk Tea. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|