05 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 41,9 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1911 kcal
|
Yağ: 62,55g | Prot: 93,26g | Karb: 235,48g.
Kahvaltı: Abricots, Bio Village Galettes de Maïs aux Graines de Lin, Alpro Lait d’Amande Grillée Non Sucré, Primevère Tartine Doux, Materne Pom'potes Pomme Brugnon . Öğle Yemeği: Grand Frais Mangue , Blanc de Poulet, Carrefour Haricots Verts Très Fins, Yoplait Petit Suisse 0%, Lindt Chocolat Noir 78%, Daddy Sirop d'agave Bio, Barilla Penne Rigate Blé Complet . Akşam Yemeği: Cap Océan Pané Colin d'alaska, Carrefour Haricots Verts Très Fins, Delisse Fromage Blanc 0%, Tipiak Couscous Parfumé aux Épices Douces, Lindt Chocolat Noir 78%, Daddy Sirop d'agave Bio, Myrtilles. Aperatifler/Diğer: Daddy Sirop d'agave Bio, Banana Bread, Myrtilles, Delisse Fromage Blanc 0%. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|