25 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
717 kcal
|
Yağ: 13,30g | Prot: 30,49g | Karb: 121,06g.
Kahvaltı: Удон Лапша. Öğle Yemeği: Банан. Akşam Yemeği: Bonduelle Зелёный Горошек, Санта Бремор Морковь По-Корейски, Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|