31 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1710 kcal
|
Yağ: 33,59g | Prot: 59,01g | Karb: 211,93g.
Kahvaltı: Соевое Молоко, Мюсли. Öğle Yemeği: Редис, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: Ясь Белоус Сыр Беловежский, Пиво. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|