06 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1025 kcal
|
Yağ: 27,34g | Prot: 108,29g | Karb: 91,71g.
Kahvaltı: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3, Олония Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Окское Яйцо, Пекинская Капуста, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Царский Соус Майонезный «Салатный Лёгкий» 15%, Огурец, Бояринъ Кукуруза Сахарная в Зернах. Akşam Yemeği: Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика, Олония Творог Обезжиренный, Клубника. Aperatifler/Diğer: Клубника, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня-Гранат, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Окское Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|