柳胶原 Günlüğü, 06 Haz 23

06 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
56,7 kg Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.    Geriye kalan: 3,7 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

480 kcal Yağ: 11,55g | Prot: 14,31g | Karb: 77,09g.   Kahvaltı: 盒马 红糖馒头, 煮鸡蛋, Oatly 燕麦奶. devamı için...
1454 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,9 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


柳胶原 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.