06 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
114,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 34,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1628 kcal
|
Yağ: 68,26g | Prot: 59,74g | Karb: 207,02g.
Kahvaltı: Свежие Новости Сметана 18%, Щи Кислые, Добрый День Хлебцы Цельнозерновые Минские Злаковый Коктейль. Öğle Yemeği: Ленивые Голубцы, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Помидоры, Ленивые Голубцы, Жареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Яблоко, Персики, Soletto Мороженое Фисташки и Марципан, Груша, Пастила. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|