06 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1369 kcal
|
Yağ: 83,70g | Prot: 96,29g | Karb: 56,13g.
Kahvaltı: Smart Formula Батончик Протеиновый SMART Formula Молочный в Молочном Шоколаде. Öğle Yemeği: Dominos Пицца Митболло, Dominos Пицца Спайси, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Брест-Литовск Сыр Монастырский, Яйцо. Akşam Yemeği: Dominos Пицца 5 Сыров, Иваси Скумбрия Кусочки Холодного Копчения. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|