|
Cinque giorni in Sicilia, poteva andare molto peggio 😂
|
77,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1578 kcal
|
Yağ: 60,51g | Prot: 86,00g | Karb: 165,07g.
Kahvaltı: Tre Mulini Multigrain Classic, BONLÀ Latte Parzialmente Scremato, Muesli. Öğle Yemeği: Land Formaggio Dolce a Pasta Filata, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Orogel Melanzane Grigliate, Coop Pane alla Semola di Grano Duro. Akşam Yemeği: Fin Carré Cioccolato Fondente con Nocciole Intere, Conad Cipolla Rossa , Pizzoli Patate, Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle. Aperatifler/Diğer: Realforno Cantuccini alle Mandorle . devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|