06 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2621 kcal
|
Yağ: 117,06g | Prot: 100,83g | Karb: 301,45g.
Kahvaltı: Biedronka Ogórek Gruntowy , Grapes, Cherry Tomatoes, Tarczyński Kabanosy Wieprzowe, Mlekpol Gouda, Sokołów Szynka Wiejska, Pilos Masło, Lidl Chleb Drwalski. Öğle Yemeği: Pudliszki Ketchup Łagodny, Coleslaw, Biedronka Frytki, Bobby Burger Classic. Akşam Yemeği: Lidl Brzoskwinia UFO, Strawberries , Cherry Tomatoes, Grapes, Red Sweet Pepper, Sądecki Bartnik Miód Lipowy, Sympathica Powidła Węgierkowe, Go On Masło Orzechowe 100%, Sokołów Szynka Wiejska, Światowid Ser Gouda, Pilos Masło, Lidl Chleb Drwalski. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|