06 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,4 kg.
Geriye kalan: 35,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
942 kcal
|
Yağ: 36,82g | Prot: 94,67g | Karb: 56,39g.
Kahvaltı: Житница Здоровья Каша Льняная Старорусская, Салат Айсберг, Grovo Удобное Яйцо Белок, Просто Форель Слабосоленая. Öğle Yemeği: Абрикос, Творог 5%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Пава Пава Фарш, Assortel Ризотто . Akşam Yemeği: Тортугалия Торт Аристократ, Творог 5%. Aperatifler/Diğer: Говядина Постная. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|