06 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,4 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2238 kcal
|
Yağ: 128,23g | Prot: 130,76g | Karb: 146,31g.
Kahvaltı: Миндаль Миндаль, Глобус Печенье Песочное Домашнее, Сыр, Яйцо Куриное. Öğle Yemeği: Перекресток Лепешка, Велком Купаты Домашние . Akşam Yemeği: Запеченный Картофель, Тесей Селедка. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|