06 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 15,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1898 kcal
|
Yağ: 96,62g | Prot: 102,21g | Karb: 154,57g.
Kahvaltı: Kinder Kinder Bueno Eggs, Prozis Nut Mix Butter, Colomba, Fage Yogurt Greco Total 0%. Öğle Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Rajah Flavourful & Mild Curry Powder, Delizie del Sole Riso Roma, Aia Kebab. Akşam Yemeği: Uovo Extra Fondente 2021, Esselunga Banana, Petto di Pollo (senza Pelle), Caseificio Longo Tomino del Boscaiolo, Zucchine. Aperatifler/Diğer: Duplo Cocos 🥥, Cannella, Ananas. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|