06 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,8 kg.
Geriye kalan: 16,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1096 kcal
|
Yağ: 50,76g | Prot: 103,82g | Karb: 53,37g.
Öğle Yemeği: Pink Lady Äpfel, Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%. Akşam Yemeği: K-Classic Käseaufschnitt Light, Purland Flanksteak Vom Jungbullen, Mariniert, Iglo Königsgemüse, Gut & Günstig Harzer Minis, Dulano Geflügel Leberkäse, Bauckhof Wunderbrod - Brotbackmischung Glutenfrei 600G. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
#ungeschminkt Kilo Geçmişi
|