06 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,6 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1083 kcal
|
Yağ: 42,71g | Prot: 80,83g | Karb: 88,29g.
Öğle Yemeği: BA! Протеиновый Батончик С Арахисом, Пекинская Капуста, Naturella Крем-Сыр, Крафтяр Хлеб Гречневый, Вареное Яйцо, De Luxe Тунец в Собственном Соку . Akşam Yemeği: Sterilgarda Шоколадный Пудинг , Булгур (Вареный), Чахохбили из Курицы. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
EiraCarolins Kilo Geçmişi
|