15 Şubat 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1902 kcal
|
Yağ: 92,91g | Prot: 67,93g | Karb: 146,49g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Ватрушка с Творогом. Öğle Yemeği: Слобода Майонез, Сало, Хлеб Черный, Борщ. Akşam Yemeği: Салат Оливье, Вино Каберне Совиньон, Бутерброд со Шпротами, Куриные Грудки (Жареные), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Elena Valerievna Kilo Geçmişi
|