06 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,5 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
288 kcal
|
Yağ: 5,65g | Prot: 35,49g | Karb: 23,99g.
Kahvaltı: ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», ВкусВилл Джем Брусничный с Эритритом и Сукралозой, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Творог (Обезжиренный), ВкусВилл Ляпун с Томатами и Базиликом, Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|