06 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
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64,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 48,3 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1416 kcal
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Yağ: 43,63g | Prot: 59,97g | Karb: 202,12g.
Kahvaltı: Dolciando & Dolciando Nocciobisk, Coop Latte UHT Parzialmente Scremato , Caffè Espresso, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia. Öğle Yemeği: Kinder Bueno, Grana Padano Scaglie di Grana , Foglia Verde Cuori di Iceberg , Ketchup, Tre Mulini Piadina Romagnola Igp alla Riminese con Olio Extra Vergine di Oliva , Fresche Fette Prosciutto Cotto Alta Qualità 2% Grassi , Arance, Blues Cola Zero, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Akşam Yemeği: Arance, Ketchup, Foglia Verde Cuori di Iceberg , Grana Padano Scaglie di Grana , Fresche Fette Prosciutto Cotto Alta Qualità 2% Grassi , Tre Mulini Piadina Romagnola Igp alla Riminese con Olio Extra Vergine di Oliva , Blues Cola Zero, Kinder Bueno, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Aperatifler/Diğer: Dolciando & Dolciando Caramelle Gusto Anice e Liquirizia senza Zucchero, Gomma da Masticare (senza Zucchero). devamı için...
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Haftada 2,8 kg kaybediyor
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lisafarabotin Kilo Geçmişi
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