06 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1552 kcal
|
Yağ: 89,79g | Prot: 85,58g | Karb: 109,65g.
Kahvaltı: Цветная Капуста, Омлет. Öğle Yemeği: Брест Литовск Сметана 20%, Клубника, Kotanyi Масло Тыквенное из Штирии , Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Помидоры, Чай с Лимоном, Котлеты калорийные. Akşam Yemeği: Паштет куриный, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Лаваш, Салат Айсберг, Котлеты калорийные, Помидоры, Ревень. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|