05 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1078 kcal
|
Yağ: 60,31g | Prot: 46,29g | Karb: 84,26g.
Kahvaltı: Bio Apfelmus, Sesam Ungeschält, Haferflocken (40g), Hafermilch. Akşam Yemeği: Leicht und Fit Mozzarella Light, Schafskäse, Thermomix Ratatouille. Aperatifler/Diğer: Nuii Ice Cream Adventure New York Cookies & Cream. devamı için...
|
Haftada 3,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|